备孕吃花胶一周吃几次,怀孕能吃花胶么

正是＂一人吃两人䃼＂孕期七个月时如果指标正常、建议减少吃或者暂停吃花胶。比如补充蛋白质，吃花胶就要比吃鸡鸭鹅理想得多，备孕中，每隔一天吃燕窝，是不是比较好，产后三到四周到了产后三四周，产妇身体基础恢复了，一般的日常饮食也都能吃了，就可以正常吃了，每天蔬菜水果、肉类、豆制品、鱼虾、坚果等，都最好能吃一些。

1、怀孕能吃花胶么？

【怀孕期间吃花胶好不好？】当然好！一人吃两人䃼！纽西兰花胶是一种理想的高蛋白低脂肪的食物、备孕和孕早期，妈妈们是需要摄入充足的营养为迎接宝宝做准备的，但是摄入充足营养≠吃很多东西、选择营养含量高的食物，同时放弃一些油脂含量高的食物。比如补充蛋白质，吃花胶就要比吃鸡鸭鹅理想得多，备孕期的重点应该是暖宫、补气血、补肾和调理脾胃。

建议可以搭配瘦肉、去皮鸡肉或者红枣等有利于增强体质、暖宫以及养颜、补气血，或者一些平补的不刺激的配料。怀孕期间花胶一周两三次、每次30克干胶左右的量，孕期胎儿通过母体吸收营养发育、花胶不仅可供给胎儿皮肤骨骼各个器官脑部营养所需、也可补充孕妈妈流失的营养。正是＂一人吃两人䃼＂孕期七个月时如果指标正常、建议减少吃或者暂停吃花胶，

2、花胶每次吃多少克、花胶哪个牌子好，花胶适合长期吃吗？

花胶吃量：一．三岁以上每次一小碗汤。二．八岁以上每次干胶六克左右三．十四岁以上每次干胶15克左右四．21岁以上每次干胶30克左右以上一周二至三次备孕前增加量怀孕期可多吃怀孕七个月营养正常可停吃生产前两周可加量吃产后十天左右可天天吃助身体恢复和催奶中国花胶没有什么牌子可认，吃花胶认品种、认产地、现在还要确认＂无漂白、无薰黄、无添加＂。

3、备孕中，每隔一天吃燕窝，是不是比较好？

备孕中，每隔一天吃燕窝，是不是比较好？回答是肯定的，但前提是你的钱包得能支持你每隔一天吃一次，燕窝的营养价值燕窝的营养价值在于其所含的唾液酸，其含量是所有食物中最高的，吃燕窝的根本来源于对唾液酸的补充。唾液酸又称燕窝酸，对于婴幼儿大脑、神经发育及免疫力的提高有着很大的作用，所以经常食用燕窝对于备孕、怀孕中的准妈咪来说，都是极好的。

燕窝营养好，但是需要经常性的食用，否则补充的那点营养是不能发挥大作用的，而且，因为燕窝比较珍贵，所以造假率比较高，商品质量保证工作也不一定做得那么好。所以，对于一般人，如果你经济不是那么充裕，完全没有必要跟风去吃燕窝，备孕期间如何补充营养对于唾液酸，其实，我们常见的食物比如大豆、牛奶、鸡蛋里面也含有一定量的唾液酸，只是含量不如燕窝来得高。

备孕期间，经济条件好的，可以选择一些优异食材、比如燕窝、比如进口的某些食物，但对于大多数平民老百姓来说，只要注意营养的合理搭配、不偏食、不节食，也是可以做得很好的，毕竟，大多数人并没有那个财力支持你隔天来一碗燕窝滋补身体的，我是欣然育儿，每日与您分享更多孕产育儿知识，欢迎关注，育儿路上，有你有我更精彩。

4、坐月子吃什么补养最好？

感谢邀请，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题，月子里产妇吃什么好？大部分地方，坐月子是30天，多的也有42天的，那月子期间的饮食其实是会发生变化的，并不是鸡蛋、小米粥吃一个月，具体的怎么吃，京妈先来分不同的时期给介绍下。1、产后一周产后前一周由于刚生完宝宝，应该以清淡、易消化的饮食为主，尤其是剖腹产的妈妈，手术后能进食的时候，要先吃流食，然后慢慢过渡到半固体食物，再到正常饮食，

京妈提醒：千万不能一生完宝宝，就开始大量的吃进补的食物。这个阶段产妇身体还太虚弱，吃大量进补的食物，身体可能会受不了；另外产后一周也是开始现在的阶段，吃的太补太油腻容易堵奶造成乳腺炎，2、产后二周过了一周后，产妇的身体会恢复很多，一些进补的食物，从这个时候就可以吃了，但是是在“食物种类多样，营养均衡”的基础上，适当吃些进补的食物，同时多喝些有主现在的汤水。