怀孕五个月能吃桃吗,怀孕五个月吃什么水果皮肤好(怀孕5个月可以吃桃子吗)

我记得我怀孕的时候，我妈就给我凡事量力而行，但不要矫情，除了毒鼠强敌敌畏没法吃，其他的都能吃，关键在吃多吃少的把握上，怀孕最忌讳挑三拣四，这也不吃那也不敢吃，这样除了营养不良再没啥了，我记得作产检时遇到一个女孩，怀孕才仨月就严重贫血，医生一问才知道严重挑食，医生说怀孕该吃的都得吃点，这样才能保证营养齐全，宝宝发育才能跟得上。

1、怀孕五个月吃什么水果皮肤好？

水果中含有丰富的维生素C、膳食纤维和果胶，不仅能满足孕妈妈挑剔的味蕾，另外怀孕的时候多吃苹果、小红果、猕猴桃对增白胎儿皮肤有着很大的促进作用。我怀我儿子的时候就特别喜欢酸酸甜甜的东西，每天都离不开苹果、小红果，我婆婆和我老公经常说我一个孕期得吃了好几百斤小红果和苹果，事实证明，我家大宝生出来真的挺白净，我觉得遗传虽然占很大的作用，但是孕期的饮食尤其是多吃些苹果、小红果、猕猴桃等含维生素C的水果对胎儿的皮肤影响很大。

2、孕妇到底能不能吃香蕉呢，怀孕五个月多了，都不能吃什么饭菜？

都什么年代了这种话你也信？怀孕了吃喝上是应该讲究点，但凡事都有个度，过犹不及，只要自己身体没毛病，其实也没那么多忌讳，说什么怀孕不能吃螃蟹，只要你不是宫寒胃寒体寒，担心吃螃蟹导致流产，你一次不吃他个千二百八十斤的，我估计要流产，够呛！说什么不能吃桃子，杏之类的水果，完全P话！好好的水果是有毒不成，为什么不能吃？我记得我怀孕的时候，我妈就给我说，凡事量力而行，但不要矫情，除了毒鼠强敌敌畏没法吃，其他的都能吃，关键在吃多吃少的把握上，怀孕最忌讳挑三拣四，这也不吃那也不敢吃，这样除了营养不良再没啥了，我记得作产检时遇到一个女孩，怀孕才仨月就严重贫血，医生一问才知道严重挑食，医生说怀孕该吃的都得吃点，这样才能保证营养齐全，宝宝发育才能跟得上，

3、怀孕5个月可以吃桃子吗？需要注意什么？

可以吃桃子，吃毛桃一定要洗干净！以免皮肤过敏。怀孕5个月可以吃桃子吗？怀孕5个月胎儿有160~300g重，像贡梨大小！胎儿的牙床开始形成，头发和眉毛也长出来了，小宝宝解锁了新技能，他会经常用嘴巴吮吸手指，好像在品尝味道，这个时候孕妈需要额外增加营养，尤其是要补钙。▲、补钙、补铁桃子中含有钙、磷、蛋白质、铁等，桃子中的铁元素还可以预防，孕期的缺铁性贫血，非常适合怀孕的妈妈吃，

▲、补充维生素、缓解水肿桃子中的VB、VC成分，可以帮助孕妈补充维生素，防止皮肤干燥，还含有丰富的钾元素，其钠元素含量少。所以，吃桃子还能缓解孕期容易出现的水肿现象，虽然孕妈吃桃子有这么多好处，但也要适量，物极必反。孕妇吃桃子要注意哪些事情？1）、成熟度：在选择桃子的时候，一定要挑成熟的桃子，不熟的桃子口感比较硬，吃下去会增加孕妈的肠胃负担，容易出现腹胀的现象，

2）、食用量：吃过饭后半小时再吃桃子，饭前吃会影响正餐营养的摄入，建议每天一个。3）、糖分高：桃子的含糖量高，如果有妊娠糖尿病或血糖偏高的孕妈尽量少吃，4）、做好清洁：桃子有许多品种，有的品种桃子表皮会有一毛茸茸的桃毛，吃桃子之前一定要洗干净，多洗几次再扒皮，不然会引起皮肤过敏，浑身都刺挠，总之，怀孕不是生病，很多水果都可以吃。