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教婴儿游泳,婴儿真的适合游泳吗(如何教宝宝学习游泳)

发布时间:2023-07-29 08:51:26  来源:整理  编辑:育儿经验   手机版
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现在非常火爆的“婴儿游泳”,其实并不是真正的游泳,只是在游泳池里玩水罢了。条件允许,可以尝试亲子游泳国内现在有许多专业的亲子游泳机构,有专业的游泳教练,这是真正意义上的游泳,早齡游泳是提高婴儿智能效率最高、最有效的方法之一,时下,带宝宝去游泳似乎是一种潮流,游泳馆的工作人员会跟你说游泳好处多多,强身健体、预防疾病、促进消化但其实,所谓的“婴儿游泳”非但没有这么神奇的功效,反而存在着种种隐患。

1、如何教宝宝学习游泳?

如何教宝宝学习游泳

宝宝学游泳是很多好处的,而且开展得越早越好,但这个过程别操之过急,4岁前宝宝只要培养好水感就可以了。1岁前的宝宝,家里有条件的建议带宝宝去专业的亲子游泳机构,如果不方便也可以在家先引导宝宝玩水,其实新生儿有潜水反射,本来天生不怕水,但4-6个月开始这个潜水反射会逐步消失,如果错过了这个时期,家长在平时跟宝宝洗澡的时候可以引导宝宝多玩水,不怕水才能为以后学游泳打下基础。

具体引导方法如下:1岁以内宝宝,在帮宝宝洗澡可以适当往宝宝脸上泼水,从额头顺着鼻梁往下轻轻泼,这个过程可以发出温柔的让宝宝愉悦的声音或者歌曲,还可以引导宝宝小手往水面拍,溅起水花跟宝宝一起大笑,让宝宝感受玩水的欢乐。再大一点可以用安全合格的洗澡玩具陪伴宝宝洗澡,有些像小花洒小水桶的洗澡玩具可以试着把水淋到宝宝脸上,记住动作也是轻柔,这个过程可以结合游戏进行,

记住家长在这个过程中绝对不能表现担忧和紧张,越是小心翼翼越是紧张,宝宝越容易被这个情绪感染,也会变得紧张,越是欢乐的气氛,孩子越容易接受水泼在脸上的感觉,引导得好,甚至呛水也不怕。还有注意在跟宝宝玩水或洗澡的时候注意安全,如果因为没看好一不留神严重呛水,容易产生很大的心理阴影,接下来想好好引导就没那么容易了,

宝宝喜欢玩水以后(1岁以上)可以带宝宝去水质比较好人较少的游泳池玩水,尝试示范把头潜入水的动作给宝宝看,并尝试把宝宝头潜入水中,这之前可以尝试跟宝宝沟通好,宝宝就算不完全听得懂也大概能明白意思。给宝宝准备儿童潜水镜,宝宝能看清楚水下的时间,恐惧就会减少很多,注意宝宝学习闭气这个过程得保持欢乐的气氛,呛水了也别太担心,短时间呛水问题不大,多呛水几次宝宝就会开始知道要闭气了。

学会了闭气以后,宝宝能稍微听懂指令(2-3岁),可以教宝宝以下三个练习,一,换气练习,教会宝宝水上鼻子吸气,水下嘴巴合上,鼻子喷气,循环重复训练,让宝宝喜欢这个换气过程。二,漂浮练习,让宝宝借助它物漂浮,例如池边或者家长浮着,这个动作要领是,手伸直置于耳边,头潜水中低于手臂位置,放松身体平浮水面上。

三,蹬边漂浮,家长站在离池边2米左右位置,让孩子把自己现象为超人,引导阶段玩水结合游戏很重要,两边反复蹬边出发,漂浮到另一边,孩子真正开展正规游泳训练普遍建议4岁后,具体时间每个孩子的认知能力和身体协调能力的不同而有所差异的。在那之前家长只需要培养好孩子水感,不怕水并学会换气,能不限动作能往前游最好,

2、婴儿真的适合游泳吗?

从出生以后就可以让婴儿在专用的泳池里面游泳了。新生儿的游泳水温在36-37度较为合适;6个月大的宝宝,水温必须控制在32-32.5度,6个月以后的宝宝,水温刚保持在30-30.5度就可以了,早齡游泳是提高婴儿智能效率最高、最有效的方法之一。1、增强呼吸系统学游泳时,宝宝每次潜水都要练习憋气,经常的练习可以加强宝宝呼吸的速度及加深呼吸的深度;又深又快的呼吸会使各个控制智能的大脑得到强化,

2、少生病早齡游泳的宝宝有很多深呼吸的机会,每次深呼吸时胸腔都会随着肺脏而扩张,这样宝宝的肺脏就更早成熟,抵抗呼吸道病毒细菌的能力也都随之加强,便可以减少感冒、生病的机率,也可以培养出更健康的大脑和更高超的智能。3、更早学会平衡人中脑的小脑部分主要是控制平衡智能,宝宝在做游泳活动时,小脑会不断地受到刺激和操练。

图说天下

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