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怀孕感觉恶心吃不下东西,怀孕一个多月

发布时间:2023-07-26 06:02:51  来源:整理  编辑:育儿经验   手机版
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孕一个多月,经常头晕恶心吃不下东西,这是正常的妊娠反应,是由于怀孕时体内激素分泌增多导致的。不要有思想压力,不要想着自己吃不下饭会影响宝宝的生长发育,吃不下饭或许你能吃的下苏打饼干,我胃口差又不想自己太饿的时候,听过来人建议,发现真的能吃的下去这个饼干。

1、怀孕一个多月,经常头晕恶心吃不下东西,怎么样可以缓解么?

怀孕一个多月,经常头晕恶心吃不下东西,怎么样可以缓解么

孕一个多月,经常头晕恶心吃不下东西,这是正常的妊娠反应,是由于怀孕时体内激素分泌增多导致的。一般多发生于孕早期,孕三个月后这些症状就会慢慢减轻或者消失,我在孕早期有过和题主一样的症状,可能我还要更严重些。我当时是这样缓解症状的,希望可以给题主一些建议,不要有思想压力,不要想着自己吃不下饭会影响宝宝的生长发育。

前三个月宝宝才刚刚发育稳定,需要的营养物质很少,即使妈妈有孕吐不能好好进食,母体内储存的营养物质也够宝宝用了,并且也会优先选择提供给宝宝,我们有思想负担的话,会更加没有食欲。可以吃点带有酸味的水果或者小零食,比如橘子,梅子,另外吃不下饭或许你能吃的下苏打饼干,我胃口差又不想自己太饿的时候,听过来人建议,发现真的能吃的下去这个饼干。

吃饭要是好消化并带有酸味的,可以刺激增加食欲,我那时候就不喜欢饭里有炒菜的味道,但是挺喜欢吃酸汤面的,就是面条煮熟放点青菜葱花之类的,用醋,香油调味下。我孕期没忍不住去吃了好多次兰州拉面和桂林米粉里的酸辣笋尖粉,其他饭都吃不下去,真的发现只有清淡,没有油炒,带有酸味的饭是最适合吃的。定期出去溜达溜达,呼吸呼吸新鲜空气,老在家里在床上躺着对症状的缓解不会有任何帮助,反而时间久了,自己也会变得郁闷,

2、孕早期恶心反胃厉害,东西吃不下,有什么方法能减轻一点症状?

孕期想吃什么就吃什么,吃不来的也不要勉强,孕期可以吃鲫鱼汤来缓解{!--PGC_VIDEO:{\

孕早期恶心反胃厉害,东西吃不下,有什么方法能减轻一点症状

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