婴儿八个月辅食食谱,八个月宝宝怎样添加辅食

那么，八个月的宝宝应该吃些什么辅食呢。6个月为吞咽期，7~9个月为压碎期，下面推荐几道压碎期（7~9个月）的宝宝食谱，宝爸宝妈们可以学着做一做，从本月开始，宝宝可以在早中晚各添一次辅食，增加辅食应该每次只增加一种，当孩子已经适应了，并且没有什么不良反应的时候，再增加另外一种。

1、八个月宝宝怎样添加辅食？

你好，很高兴回答你的问题正常情况下，满6月龄的宝宝就要在在继续母乳喂养的基础上添加辅食了。因为这时候母乳中所含的各种营养物质已经不大能满足宝宝的发育需求，所以要从添加的辅食获得，宝宝六个月以后身体内储存的铁会减少，而母乳已经满足不了宝宝快速生长，所以宝宝的第一口辅食建议先从高铁米粉开始。，后面可以根据需求依次加入蛋黄，水果泥，蔬菜泥等。

2、八个月宝宝辅食可以添加哪些食物？

从8个月开始，宝宝喝母乳的次数要减少了，因为妈妈的母乳已经不能满足宝宝的生长所需了，所以要增加辅食以满足宝宝身体发育的需求，从本月开始，宝宝可以在早中晚各添一次辅食，增加辅食应该每次只增加一种，当孩子已经适应了，并且没有什么不良反应的时候，再增加另外一种。记住，辅食应该在喂奶前吃，喂完辅食之后过些时间再喂奶，

每个宝宝都是个体的，家长应该根据宝宝的个体差异来灵活掌握辅食量，以吃饱且能消化为标准，不是吃的多就是最好的。那么，八个月的宝宝应该吃些什么辅食呢？1.每天早上可以喂宝宝吃一些营养粥或者煮烂的面条，2.宝宝每天的饮食要均衡，多吃含钙的食物有利于长高。比如:海带排骨汤、虾皮冬瓜汤、鱼肉、肉泥等，

3.蔬菜泥和水果泥也是每天必不可少的，比如土豆泥、胡萝卜泥、淮山泥、香蕉泥、苹果泥等。4.每天一个鸡蛋黄，可以蒸着吃也可以煮着吃，5.对于工作比较忙的妈妈来说，米糊也是个不错的选择，冲泡方便简单、营养也均衡，满足每个阶段宝宝的需求。文海捞梦话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；一孩之妈，专注育儿话题，

3、宝宝6~8个月的辅食食谱有推荐的吗？

6—8个月的宝宝应继续吃泥状的、糊状的和半固体的食物。在7—8个月，要让宝宝学会吃高质量的菜粥或烂面条，这是宝宝学习咀嚼和吞咽的好食材，在这关键时期学会吃菜粥或烂面条，就可以顺利过渡到吃软饭或其他面食。注意，不要加盐，不要加味精料酒等成人调料和姜蒜等刺激性，6～8个月可以吃的辅食，有，猪肝泥，猪肉泥，虾肉西兰花泥，南瓜，土豆泥，胡萝卜泥，菠菜泥，鸡肉泥，蛋黄，鱼肉，香蕉泥，苹果泥，果汁。

4、八个月的宝宝吃什么辅食好？既制作简单，又营养美味？

谢谢邀请，给宝宝吃辅食，必须采取“阶段性”喂食原则，慢慢地循序渐进，切不可操之过急。4~6个月为吞咽期，7~9个月为压碎期，所以在宝宝7~9个月的时侯，给予的辅食质地必须是半固体型态，主要是以让宝宝直接利用上颚和舌头压碎食物，提升宝宝咀嚼的能力。这时期的辅食以粥状食物为主，建议从7倍的米粥(米与水的比例为1:7)、含有果粒的果汁或颗粒较粗的蔬菜泥等，慢慢给宝宝尝试，等宝宝习惯使用上颚和舌头压碎食物的咀嚼方式后，再慢慢增加辅食的浓稠度与颗粒大小，

宝宝所需的营养素，必须从多样化的食物中摄取，7~9个月宝宝的消化功能大大提升，可以尝试更多种类的食材。不同的食物有不同的营养成分，偏食与挑食的习惯会造成偏差的营养素摄取，特別是现代饮食西化，很多宝宝跟着爸爸妈妈成了外食族，吃下了许多不明的添加物及人工化合物，不但会影响宝宝的健康，也容易造成宝口味偏重或挑食。

在喂食宝宝的过程当中，爸爸妈妈可以观察到宝宝喜欢或讨厌哪些食物，通过这些观察，在烹调方式与食材选择当中，变化出不一样的辅食，利用各种烹调方法，让宝宝养成不挑食的良好饮食习惯，下面推荐几道压碎期（7~9个月）的宝宝食谱，宝爸宝妈们可以学着做一做。时蔬瘦肉泥【主要材料】：瘦肉20克，包菜10克，洋葱10克，韭黄10克【制作做法】：1、瘦肉剁碎；洋葱去皮，洗净切碎：包菜、韭黄洗净。