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婴儿如何晒太阳才正确,怎样给婴儿晒太阳[如何给小宝宝晒太阳补钙]

发布时间:2022-08-16 11:01:10  来源:整理  编辑:怀孕知识   手机版
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不少家长朋友觉得婴儿还很小,不适合晒太阳,怕把婴儿的皮肤和眼睛晒伤,其实,这种想法是不正确的,因为适当的给婴儿晒太阳,有助于婴儿体内维生素D的合成,这种物质能预防佝偻病。虽然给宝宝晒太阳有这么多好处,但是晒太阳也是要讲科学的,给宝宝晒太阳时,要根据季节调整穿衣。

1、怎么给宝宝晒太阳最合适?

怎么给宝宝晒太阳最合适

常听人说,没事多给宝宝晒晒太阳可以补钙,孩子长得又快又结实。那这晒太阳真的能补钙吗?暖暖的阳光能促进宝宝的血液循环和新陈代谢,增加吞噬细胞活力、使宝宝的免疫力提高,阳光中还有很强的紫外线,具有杀菌能力,一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时,就会被杀死,从而减少宝宝患皮肤病、过敏症和感冒的几率。合理地晒太阳还能够帮助宝宝获得维生素D,晒太阳是人体合成维生素D的主要来源,

维生素D能有效的促进钙磷的吸收和利用,给宝宝的骨骼补钙,减少佝偻病的发生。另外,根据国外的报道,晒太阳还可以预防宝宝的近视,促进宝宝的睡眠,虽然给宝宝晒太阳有这么多好处,但是晒太阳也是要讲科学的。1.要掌握好晒太阳的时间,刚刚开始晒的时候,时间不要太多,通常每次晒个几分钟就可以了,以后逐渐增加时间。

在户外晒太阳时,应选择空气清新,环境清洁的地方,应远离马路和空气中烟尘严重的污染区,2.给宝宝晒太阳时,要根据季节调整穿衣。尤其是在秋冬季节,很多宝妈给孩子穿得像个球一样,这样很难达到晒太阳的目的,因为冬季太阳中的紫外线相对较弱,穿得太厚,紫外线难以透过衣服到达皮肤。所以尽量不要捂得太厉害,最好选择宽松、柔软的棉质类衣服,

2、婴儿如何晒太阳才正确?

2、婴儿如何晒太阳才正确

不少家长朋友觉得婴儿还很小,不适合晒太阳,怕把婴儿的皮肤和眼睛晒伤,其实,这种想法是不正确的,因为适当的给婴儿晒太阳,有助于婴儿体内维生素D的合成,这种物质能预防佝偻病。那么,婴儿晒太阳怎么晒才正确呢?1、新生儿3-4周才能晒太阳一般出生3~4周的新生儿才能抱到户外晒太阳,而且开始的时间要短,只晒一部分如脚腿等,然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围,

头部和脸部一般不要直接照射,可置阴凉处或遮阳带帽子。2、晒太阳时间应适当时间以上午9~10时为宜,这一时间段,阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以促进新陈代谢;下午4~5时紫外线中的X光束成分多,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化,不管是在哪个季节,最不适宜给宝宝晒太阳的时间是上午10时至下午4时,尤其是中午到下午4时,因为这个时段阳光中的紫外线最强,会对皮肤造成伤害。

每次晒太阳的时间要逐渐延长,可由十几分钟逐渐可增加至1小时,3、晒太阳避免室外曝晒新生儿太小时不能直接到室外曝晒,只能在室内,斜射阳光时打开窗子给宝宝晒太阳,每天晒l~2次即可,一般健康新生儿2周后即可在室内晒太阳。4、新生儿晒太阳不要隔着玻璃等物维生素D进入人的血液后能帮助吸收食物中的钙和磷,可以预防和治疗小儿佝偻病,

紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞,防止贫血,并可杀除皮肤上的细菌,增进皮肤的抵抗力。可见,新生儿晒太阳很重要,室内晒太阳时,不要隔着玻璃窗、纱窗,这样会减少紫外线的透入。婴儿晒太阳怎么晒才正确呢?针对这个问题,上面为大家介绍了需要注意的四个方面,一般来说,家长朋友只要注意这四个方面,就可以掌握婴儿晒太阳的正确方法了,

3、如何给小宝宝晒太阳补钙?

3、如何给小宝宝晒太阳补钙

婴幼儿在补钙的过程中需要经常的晒太阳,这样有利于身体的健康。但是婴幼儿皮肤娇嫩,所以晒太阳的时候也需要掌握正确的方法,那么如何正确给婴儿晒太阳呢?1、做好晒太阳的准备宝宝外出前要做好防晒,这样可以避免强烈的紫外线对皮肤造成灼伤,并且要穿戴合适的衣物,还要给宝宝准备一个水杯或者奶瓶带上,这样可以避免孩子在口渴的时候,没有适时的补水。

图说天下

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