孕妇喝奶粉忌口什么,哺乳期的孕妇能喝孕妇奶粉吗(该注意些什么)

喝孕妇奶粉可以补充很多丢失的营养元素。但是，孕妇奶粉总归只是在普通奶粉中添加了一些营养元素，可以喝，但不是必须喝，如果你觉得口感不好，也可以喝鲜奶或者普通奶粉，然后再补充其它营养元素也是可以的，孕3个月前孕早期，孕早期不建议饮用孕妇奶粉，孕妇奶粉营养特别高，而且长胎效果非常好。

1、哺乳期的孕妇能喝孕妇奶粉吗？该注意些什么？

你好，非常高兴为你解答问题，孕妇奶粉是根据孕妈咪和哺乳期妈妈的特殊的生理需求配制而成的，在牛奶的基础上，添加了一些营养素制成的，比如添加了叶酸、铁质、钙质、DHA等等。喝孕妇奶粉可以补充很多丢失的营养元素，另外，孕妇奶粉不仅适合孕妈咪，也同样适合哺乳期的妈妈引用。因为要哺乳，这个时期的妈咪会消耗更多的能量和蛋白质，比起高热量油腻的汤水，孕妇奶粉可能更有营养且容易吸收，

但是，孕妇奶粉总归只是在普通奶粉中添加了一些营养元素，可以喝，但不是必须喝，如果你觉得口感不好，也可以喝鲜奶或者普通奶粉，然后再补充其它营养元素也是可以的。比如可以口服叶酸、铁剂、钙片，dha可以通过食用深海获得，而且很多营养元素通过食物补充效果更好，不过，我要提醒你，哺乳期怀孕，就不要再喂奶了，对三个人都不会。

2、在饮用孕妇奶粉时有哪些注意事项？

在饮用孕妇奶粉时有哪些注意事项？孕期很多妈妈选择饮用孕妇奶粉来增加营养，但是并不是喝的越多越好，而是应当适量饮用，而且还有很多注意项目，具体如下：孕3个月前孕早期，孕早期不建议饮用孕妇奶粉，孕妇奶粉营养特别高，而且长胎效果非常好。但是孕早期胚胎发育所需营养非常少，孕妈妈体内储存的营养完全足够胎儿发育，没有必要饮用奶粉，以免胎儿太大，

当然，如果孕早期孕吐严重影响进食，可以适量饮用孕妇奶粉补充营养。孕3个月后孕3个月以后可以饮用孕妇奶粉，可以当做加餐，早晚喝一杯或者睡前一杯，一天1-2杯即可，不要太多，更不要影响正餐的食用，但是，需要注意，如果孕妈妈体重增加太多胎儿太大，或者血糖太高，应该暂停孕妇奶粉的摄入；有些孕妈妈可能会乳糖不耐受，可以选择低糖或者无糖孕妇奶粉。

孕妇奶粉冲泡时温度不易过高，易导致营养流失，建议水温40℃冲泡奶粉最佳；先放水再放奶粉，易冲泡均匀，孕妇奶粉不能跟多种维生素一起吃，孕妇奶粉含有丰富的维生素，再单独补充维生素的话，容易维生素食用过量，对孕妈妈跟胎儿有害无利。虽然孕妇奶粉营养丰富，但是假如孕期缺钙贫血严重，还应当遵医嘱补充钙铁元素，一定要告诉医生目前正在喝孕妇奶粉，避免医生开的钙铁太多，营养过量。