骨折喝奶粉还是骨头汤,骨折了以后喝骨头汤有用吗(骨折病人需要多喝骨头汤吗)

就骨折早期愈合而言，完全不需要多喝骨头汤，多喝无益。骨折后马上大量喝骨头汤不是一个明智的选择，发生了骨折，骨头人吃不了，但是可以炖骨头汤喝呀，关于这个问题，真的有人对此做了研究实验，祝金玲等人的《骨头汤对骨折早期愈合的影响》一文中就是拿一群骨折的病人做对比实验，一组给他们肉骨头汤为主要菜肴，另一组只吃普通菜肴，最后得出的结论是多喝骨头汤不光不能促进骨折的早期愈合。

1、骨折了以后喝骨头汤有用吗？

不少的骨折患者在康复期间喜欢喝骨头汤来帮助病情的康复。那么这种“以形补形”的方法有用么？骨头汤对骨折的康复起到多大的作用呢？当人发生骨折之后，骨折的断端会释放出大量的钙质，使得骨折部位很容易脱钙，所以才有了喝骨头汤补钙的做法。我们想当然地认为骨头汤中含有大量的钙，多补钙是有利于病情的恢复，但是事实并非如此，现在的一些研究表示，骨折后马上喝骨头汤不但没有帮助骨头的愈合，反而会延长病情。

骨折后的2周之内，人的身体还是很虚弱，盲目地喝骨头汤，反而会使血液中的血钙水平增高，给人体带来一定的风险。并且骨头汤中含有的钙和磷这两种成分，会导致骨骼的无机质和有机质的比例失衡，同样是不利于骨折的愈合，所以骨折后马上大量喝骨头汤不是一个明智的选择。但骨头汤不是说不能喝，而是要选对合适的时间，最好就在骨折发生后的6-7周左右。

因为患者的骨折处骨痂已经开始生长，正是需要大量钙的时候，那么这个时候多喝些骨头汤，的确是有利于病情的恢复，但骨头汤中含有大量的脂肪，也不宜大量地摄入。建议煮一些较为清淡的骨头汤，指导专家：马友盟(头条号：马友盟)，中医副主任医师，广东省第二中医院麓景东中医针灸康复门诊。专长：提出人体“模块”理论，并据此推理取穴，治疗脊柱及相关疾病，如:颈椎病，颈性眩晕，偏头痛，肩周炎，腰背疼痛，腰腿痛，膝关节疼痛等多种慢性疾病，

2、骨折病人需要多喝骨头汤吗？

大家都知道的一个传统观念叫：“吃啥补啥”。发生了骨折，骨头人吃不了，但是可以炖骨头汤喝呀！这也算是折中的一个“吃啥补啥”吧，可是这个老传统，在此时还经得住科学的检验吗？骨折病人需要多喝骨头汤吗？这个话题是个老话题，但是在骨科确又是一个经久不衰的话题，每天都有这样的疑问萦绕在医生的耳边，骨折了到底该怎么吃？首先、骨头汤需要多喝吗？关于这个问题，真的有人对此做了研究实验，祝金玲等人的《骨头汤对骨折早期愈合的影响》一文中就是拿一群骨折的病人做对比实验，一组给他们肉骨头汤为主要菜肴，另一组只吃普通菜肴，最后得出的结论是多喝骨头汤不光不能促进骨折的早期愈合！并且还会导致骨折的愈后延迟！看完让人大跌眼镜！不说有多少有利的作用吧，怎么还出现了不利的作用。

为此，文章也做了解释（有点复杂，可以略过）：骨是由有机物和无机物两大成分组成，有机物主要由胶原和非胶原性有机物构成，它们参与了骨折的早期愈合；另外一部分无机物就是通常说的骨盐，主要成分是钙和磷，它们在参与了骨折的晚期愈合，如果在骨折早期愈合时食用骨头汤，此时吸收的大量钙和磷使骨内的无机物成分增高，钙、磷代谢失调，使骨内的有机物生成受阻，从而影响了骨折的早期愈合。

因此就骨折早期愈合而言，完全不需要多喝骨头汤，多喝无益！其次、骨折了到底该怎么吃？我的建议是均衡饮食！另外，针对骨折治疗的特点，恰当的选择食物，比如有些骨折需要卧床，为了防止便秘，可以多吃富含纤维素的蔬菜；另外骨折愈合的中晚期需要补钙，可以通过多喝牛奶，多吃鱼虾来补充等，特别强调一点——戒烟，有吸烟史的烟民，发生骨折，你就忍忍吧，吸烟会延缓骨折的愈合！最后、骨头汤补钙是一个误区！虽说骨头汤含有钙，但是它的含量并不高，它高的是脂肪和嘌呤！微乎其微的钙，高脂肪、高嘌呤，喝下去几乎没啥好处，只有长肉的好处！骨头汤其实不管从什么时候来说，都不适合多喝！骨折后健康均衡饮食就好！以上内容帮助到您了吗？如果有疑问可以留言哦~。

3、骨折，喝骨头汤真的管用吗？或者吃什么好的快些？（针对老年人）？