鲜玉米如何保存,鲜玉米备孕[特别嘱咐是新鲜玉米]

孕期是完全可以吃玉米的，不知道为什么会不让吃，题主可以放心，适当摄入玉米对孕期不会造成什么威胁。即使是妊娠高血糖症状的孕妈妈也是可以适当吃一些玉米的，玉米可以用于当做主食来代替大米、小麦粉做成的面食，玉米同样是富含淀粉的食物，能够提供充足葡萄糖，而且由于其中富含膳食纤维，所以又不至于像大米和小麦粉一样让我们的血糖飙升。

1、鲜玉米如何保存？

谢邀：新鲜的玉米已成现代城市人们生活中的一种新时尚，吃腻了大鱼大肉的城里人在一锅香喷喷的新煮玉米面前，忍不住的要去尝鲜。新买回家的新鲜嫩玉米由于上面沾有虫或虫卵，家中的温度正适合玉米虫子的发育和虫卵的孵化，所以要及时处理，防止这种情况的进一步发展，处理的最好方法就是蒸煮，用高温杀死虫或虫卵，以保证食品的安全。

2、为什么有些营养师不让孕妇吃玉米，特别嘱咐是新鲜玉米？

感谢邀请，孕期是完全可以吃玉米的，不知道为什么会不让吃，题主可以放心，适当摄入玉米对孕期不会造成什么威胁。玉米中富含的营养成分还较为丰富，能够补充多方面营养成分，而且玉米虽然是富含淀粉的食物，但它自身也富含膳食纤维，膳食纤维能够减缓脂肪、胆固醇、糖分的吸收速度，对于平稳血糖其实还有好处，不让吃玉米可能还有一个原因，是因为玉米是富含淀粉的食物，而淀粉最终会转化为葡萄糖，如果葡萄糖短时间内大量摄入，可能会造成血糖的飙升。

对于一些有妊娠糖尿病的孕妈妈来说，应该尽量减少一些精致食物、富含淀粉的食物、甜食、高油高脂食物的摄入，不过即使是妊娠高血糖症状的孕妈妈也是可以适当吃一些玉米的，玉米可以用于当做主食来代替大米、小麦粉做成的面食，玉米同样是富含淀粉的食物，能够提供充足葡萄糖，而且由于其中富含膳食纤维，所以又不至于像大米和小麦粉一样让我们的血糖飙升。