引产后可以洗衣服,引产后多久可以洗头洗澡(引产后该如何调理和备孕)

引产手术后可以立即口服优思明等药物，促进子宫内膜的快速恢复，使引产后的月经如期而至。引产后多久可以洗澡一般引产术后3天即可洗澡，但建议1周后再洗，对身体复原更有益，引产后洗头洗澡注意事项引产后洗澡以淋浴为宜，要遵循“冬防寒、夏防暑、春秋防风”的原则。

1、引产后多久可以洗头洗澡？

引产后多久可以洗澡一般引产术后3天即可洗澡，但建议1周后再洗，对身体复原更有益。开始可采取擦浴，注意保暖，避免感冒，术后1周可淋浴，不可坐浴，以免污水进入产道引起感染。术后注意外阴清洁，最好每天用温开水清洗1~2次，1个月内禁止性生活，如果有腹痛、白带异常等症状应及时就诊，引产后多久可以洗头引产后1周可以洗头，只要注意保暖，控制好室内温度，避免对流风，洗头水的温度一定不能过低，洗后应快速用电吹风吹干，一般不会对身体恢复造成影响。

引产后过早洗头洗澡的危害引产后，女性免疫力低下、身体虚弱，过早洗澡洗头，风寒湿邪乘虚而入，身体就会受到双重创伤，不仅不利于身体的恢复，还会落下一些难以治愈的病根，如头痛、怕风、关节酸痛、肢体麻木、出虚汗等症，为了避免这些后遗症的发生，建议引产后卧床休息一周后，待体力复原、免疫力提高后，再洗澡、洗头。引产后洗头洗澡注意事项引产后洗澡以淋浴为宜，要遵循“冬防寒、夏防暑、春秋防风”的原则，

室温不能太低，水温控制在40℃左右，夏季可稍微低些，时间最好控制在15分钟内，不宜大汗淋漓。汗出太多则伤阴耗气，易致头昏、眩晕、胸闷等，洗澡后应及时把身子、头发擦干，穿好御寒衣服后才能走出浴室。引产后洗头注意控制时间和水温，用40°C的热水清洗头发，并最好在10分钟左右完毕，以免时间过长，头皮水分蒸发带走热量而受寒，导致以后头痛。

2、引产后该如何调理和备孕？

引产后该如何调理和备孕？在临床的工作中经常会遇到因为迫不得已的原因，来医院要求施行引产手术的女性朋友，每一次的引产都是一次无以言表的痛，无论是从身体上，还是从心里上，对女人来讲都是一次涅槃、重生，无数次的非常顺利的引产手术施行完毕，接受手术的人都要晕厥了，我知道，这晕厥并不是我的手术带来的，而是接受手术的人，重重的委屈、无奈、痛心、不甘导致的。

我搀扶着、安慰着，他们才能从情绪中慢慢走出来，在引产结束后，我一般都会给他们规范的指导，使得她们受到最小的伤害。引产后再次备孕，最好在引产手术后的半年在怀孕，否则，子宫内膜，没有完全恢复好就再孕了，容易出现宫外孕，或是流产，甚至是危险的胎盘黏连、胎盘植入等导致生产时大出血的危机情况出现，引产后的月经如期而至是首要注意的。

引产手术后可以立即口服优思明等药物，促进子宫内膜的快速恢复，使引产后的月经如期而至，引产手术后一定要到医院复查，是否有引产后的子宫恢复不好的情况，一般引产后的一个月到一个半月会有月经来潮，如果没有月经的如期而至，一定要到医院复诊，请医生帮助调理月经，预防宫腔黏连以及子宫内膜恢复不良的情况发生，肥沃的子宫内膜和广阔的子宫内膜土壤，是成功再孕的基础，试想下，一个贫瘠的子宫内膜，如何能孕育出优良茁壮的国家栋梁。

有时一些特殊的情况，医生可能会指导您口服雌激素、孕激素药物，帮助子宫内膜恢复，减少子宫黏连的发生，也可以使用一些中药或中成药，像生化丸、补血益母丸等。引产后也要尤其注意盆腔炎性疾病的预防，炎性的子宫内膜，以及输卵管的炎性疾病，会给未来的怀孕设置重重的关卡和障碍，为继发不孕埋下种子，预防盆腔炎性疾病，增强抵抗力，规范使用抗生素，保持会阴清洁，避免过早恢复性生活，避免过早的盆浴、泡温泉、游泳，经常消毒更换内衣裤等。

其他一些调理和备孕方面的准备体重的控制，体质指数（BMI）=体重（公斤）/身高的平方(平方米)，使体质指数（BMI）达到18.5~23.9kg/m2范围，补充人体必需的营养素，注意饮食均衡，吃含铁丰富的食物，食用动物血、肝脏及红肉等。选用碘盐，备孕妇女除规律食用碘盐外，还需要每周摄入1次富含碘的食物，如：海带、紫菜等，以增加一定量的碘储备。