怀孕钙片什么时候吃,孕妇钙片什么时候吃最好(孕妇钙片要吃到什么时候)

很多人在怀孕的时候都会选择吃钙片，但其实这个是错误的，并不是每个孕妇都一定需要吃钙片。在10月怀胎期间，什么时候是钙的最佳补充时期，下面就看看孕妇补钙什么时间吃好，你好很高兴回答你的这个问题，孕四个月吃钙片什么时间最好，一般孕中期4到6个月就要开始补钙了，因为宝宝骨骼牙齿的发育需要大量的钙，如果这个时候不补充钙的话很容易关节痛腰痛，那什么时间吃钙片最好呢。

1、孕妇钙片什么时候吃最好？

很多人在怀孕的时候都会选择吃钙片，但其实这个是错误的，并不是每个孕妇都一定需要吃钙片。吃钙片的唯一作用就是补钙，不改是为了维持孕妇与宝宝所需的钙，在没有怀孕的时候，正常成年人通过饮食摄入的钙完全可以满足日常所需。而在怀孕之后，由于对钙的需求量大幅增加，这时候，通过饮食摄入的钙可能会不足，但是，并不是每个孕妇都会缺钙。

判断一个孕妇是不是缺钙，一般可以有三种方式，第一个，孕妇缺钙可能会出现腿抽筋这样的症状。第二个，通过血液检查，比如血生化和电解质检测，可以看一下钙离子的浓度，第三个，骨密度检测，超声波检测，不会有什么副作用。这时候，如果明确了存在缺钙，那么，可以通过服用钙片的方式来补钙，当然，也可以通过食物，比如豆制品，乳制品。

2、孕期从几个月开始吃钙片？吃到什么时候呢？大家吃的什么钙片？

一般孕中期和孕晚期对钙的需求量会多点，但也不用刻意的讲究孕期吃钙片的时间点，每个人的体质都是不同的，对钙的吸收程度也是不同的。有的人吸收能力好，食物中含有的钙就足够身体的补充，不需要再去额外的补充钙质，有的人就需要额外的再去补充钙质。孕妇平常在吃饭的时候应该多吃一些含钙的食物，当孕期身体出现一些缺钙的信号，比如半夜睡觉腿抽筋、腿疼等，就说明需要额外补充点钙质了。

怀孕早期胎儿还未成形，孕妇对钙的需求也不太多，到孕中期以后，由于胎儿各方面生长发育的需要使得孕妇对钙的需要量开始增多。所以这个时间段应该注意钙质的补充，我怀孕的时候吃过两种钙片。一种是汤臣倍健的，一种是迪巧的。汤臣倍健的那种贼贵，贼难吃，每次吃都会干恶心，吃了三粒以后实在是受不了那种味道，直接弃吃了。

3、孕妇钙片要吃到什么时候？

准妈妈分阶补钙法：孕早期：每天800毫克钙准妈妈在孕早期钙的适宜摄入量是每天800毫克，由于孕早期是胚胎各组织器官形成时期，胚胎生长速度非常缓慢，这时，准妈妈钙的需求量与正常人大致相同，因此不需要特别补钙。保持膳食均衡，注意摄取含钙丰富的食物，孕中期：每天1000毫克钙通常而言，准妈妈应该从怀孕4个月时开始考虑补钙问题，因为胎儿这个时候进入了快速增长期，骨骼和牙齿等发育都需要钙的支持。

准妈妈要更加注意合理搭配饮食，多进食水分丰富的蔬菜水果，适当增加乳类及其他富含钙质的食品与维生素D的摄入量，同时，适当进行外源性补充（即吃钙片），每天的钙适宜摄入量是1000毫克。孕晚期：每天1200毫克钙从怀孕7个月，进入孕晚期后，胎儿骨骼的钙化速度加快，这时候，胎儿需要大量钙质，你每天需要摄入1200毫克钙，

4、孕妇四个月吃钙片什么时间段吃好呢？

你好很高兴回答你的这个问题，孕四个月吃钙片什么时间最好？一般孕中期4到6个月就要开始补钙了，因为宝宝骨骼牙齿的发育需要大量的钙，如果这个时候不补充钙的话很容易关节痛腰痛，那什么时间吃钙片最好呢？一定要饭后吃，空腹吃钙片，钙片骨骼和胃酸产生反应容易腹痛肚子不舒服所以一定要饭后吃最好睡觉前容易吸收，希望能够帮助到你。

5、你们孕期补钙都是什么时间吃的啊？可以推荐效果好的孕妇钙吗？

在孕妇补钙的过程中，许多孕妇仍然存在这样的疑惑，在10月怀胎期间，什么时候是钙的最佳补充时期，下面就看看孕妇补钙什么时间吃好。1、妊娠早期是胚胎组织和器官的形成期，而孕妇的营养状况对胎儿的持续生长和正常发育的营养状况至关重要，此时，孕妇对钙的需求量与正常人相同，因此不需要特殊的钙补充剂，2、怀孕中期补钙。