孕期怎么预防婴儿出生黄疸,怎样在孕期预防婴儿黄疸高(如何避免宝宝黄疸)

病理性的黄疸要比普通黄疸严重，主要有血型不合导致的溶血性黄疸，以及孕期感染胎儿肝功能下降等因素造成的病理性黄疸。民间有很多关于去黄疸的传闻，比如孕期不能吃黄色的食物，比如胡萝卜，橘子橙子，这些都能让宝宝黄疸加重，其实是没有依据的，宝宝黄疸跟孕期饮食关系也不大。

1、怎样在孕期预防婴儿黄疸高？

怎样在孕期预防婴儿黄疸高？民间有很多关于去黄疸的传闻，比如孕期不能吃黄色的食物，比如胡萝卜，橘子橙子，这些都能让宝宝黄疸加重，其实是没有依据的，宝宝黄疸跟孕期饮食关系也不大。为什么宝宝会有黄疸呢？“十个宝宝九个黄”表明了宝宝黄疸的高发率，几乎所有的宝宝出生后都有或多或少的黄疸，大多都是生理性的，随着饮食排泄，月子期间就会恢复正常，

宝宝黄疸主要是因为宝宝出生后，肝脏功能不完善，体内多余的胆红素没有被代谢掉，然后体现在宝宝身上就是我们看到的黄疸。黄疸可分为生理性黄疸和病理性黄疸，具体产后医生给宝宝体检会划分的，一般病理性黄疸会直接进行医疗手段治疗的，而生理性黄疸有轻重之分，轻的回家用心喂养，一般2周就会退掉，而重一些的自己护理比较困难，可以在医院照蓝光帮助退黄，

孕期如何预防黄疸过高呢？1.避免早产：一般早产儿比足月儿黄疸严重，足月后提前分娩的宝宝比瓜熟蒂落，自然分娩的宝宝黄疸严重一些，所以建议孕期生活健康，好好呵护自己跟胎儿，避免早产，尽量让宝宝瓜熟蒂落自然分娩，即使需要剖腹产，也不要着急，在孕妇跟胎儿健康的前提下，尽量孕39周后再进行剖腹产。2.避免感染：病理性的黄疸要比普通黄疸严重，主要有血型不合导致的溶血性黄疸，以及孕期感染胎儿肝功能下降等因素造成的病理性黄疸，

血型无法改变，但是孕妇孕期必须保护好自己，避免感冒生病，远离辐射源、烟酒二手烟、污染源等等，健康饮食健康生活，让自己更健康，胎儿也会发育良好的，从而避免因为孕期感染导致的胎儿肝功能下降。大家好，我是叮麻育儿，经验丰富的育儿达人，多平台原创作者，分享专业的孕育知识！欢迎大家关注我，留言咨询或讨论，本文系原创，抄袭必究！。

2、孕期吃多了橘子，宝宝生下来容易黄疸是真的吗？如何避免宝宝黄疸？

提要：孕期吃多了橘子，宝宝生下来容易黄疸是真的吗？如何避免宝宝黄疸？有些宝宝生下来会长黄疸，很多人都说是因为妈妈在怀孕的时候吃多了橘子，这是不是真的呢？要怎样才能避免？1、吃橘子真的会让宝宝出生后有黄疸？不管是不是孕妇，每个人在一段时间内持续吃很多柑橘，都可能造成肤色变黄，这是由于橘子中含有大量的胡萝卜素，吃多了容易造成“高胡萝卜素血症”，黄黄的皮肤很影响美观。

不仅是橘子，短期内大量吃胡萝卜、南瓜等食物都可能让皮肤发黄，只要停止吃这些食物，皮肤过段时间就会恢复正常颜色。不过每个人对胡萝卜素的代谢能力不同，有人吃多了也没事，有人吃多了就会变黄皮，但是这种皮肤发黄和黄疸是两码事。2、为什么会有黄疸？第一种情况是生理性的，宝宝的代谢能力弱，造成的暂时性皮肤和眼球发黄；第二种是病理性的，是宝宝的肝脏一类的出了问题，

3、如何避免？孕期要适当运动，保证营养全面，多让初生儿晒晒日光浴。出现了黄疸，一定要就医，确定是哪种情况，做好处理，看J妈学堂主页的微头条，加入J妈粉丝圈，更多科学育儿知识在那里等你哦！聪明的父母都会关注J妈学堂，每日分享孕产育儿小知识，有爱的父母都会分享这篇文章，让更多的人受益，我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。