怀孕吃印度菜,怀孕初期可以吃泰国菜吗(哪些蔬菜孕妇不能吃)

这些蔬菜要慎吃怀孕之后，很多过来人会告诉你。我从怀孕到现在25周了，除了螃蟹没吃过，别的禁忌食物都吃过，每逢过节必吃韭菜鸡蛋饺子，而且还吃不少，人家泰国孕妇人都能吃的东西，中国孕妇当然也能吃了，怀孕之后，准妈咪的生活开始变得小心翼翼，孕妇不能吃哪些蔬菜，成为了众多孕妈关心的问题。

1、怀孕初期可以吃泰国菜吗？

作为一个孕妇，以我自己的经验来看，孕期吃东西没必要小心翼翼的。只要营养均衡，什么都可以吃，网上很多帖子都说孕期不能吃螃蟹，桂圆，山楂，韭菜等等。其实只要孕妈肠道没问题，吃点这些（孕妇禁忌食物）是可以的，很多孕妈在怀孕头三个月妊娠反应严重，各种吃不下，闻不了的。幸好头三个月胎儿所需营养不多，只要平常饭量就可以满足，

我就额外添加这富含蛋白质的食物就可以了。我从怀孕到现在25周了，除了螃蟹没吃过，别的禁忌食物都吃过，每逢过节必吃韭菜鸡蛋饺子，而且还吃不少，孕检一直挺好的！再就是问题中所说的泰国菜能不能吃的问题。人家泰国孕妇人都能吃的东西，中国孕妇当然也能吃了，只要卫生达标，适当吃些事不用担心的。其实孕妇在怀孕期间，心情愉快是很重要的，对于吃的来说，只要不是药物，酒之类的，

2、哪些蔬菜孕妇不能吃？

怀孕之后，准妈咪的生活开始变得小心翼翼，孕妇不能吃哪些蔬菜，成为了众多孕妈关心的问题。这些蔬菜不能吃新鲜的黄花菜中的秋水仙碱可引起嗓子发干、胃部灼烧、血尿等中毒症状，孕妇吃之前要将其煮熟煮透之后再烹饪食用。青西红柿中的毒物质龙葵素，可让人出现恶心、呕吐等中毒症状，孕妇吃西红柿一定要选择熟透的。没有充分加热、煮熟的四季豆，其中的皂素、植物血球凝集素、胰蛋白酶抑制物会让人出现呕心呕吐、腹泻腹痛、头痛等中毒症状，

孕妇吃之前一定要将其彻底做熟。这些蔬菜要慎吃怀孕之后，很多过来人会告诉你：马齿苋、木耳菜、茨菇、茄子等蔬菜性寒，孕妇吃过之后可能会引起子宫收缩，导致流产，然而，你会发现自己吃了不少茄子、木耳菜，照样好好的。其实，这些性寒的蔬菜确实会对孕妇产生一定危害，不过有些孕妈自身身体素质较好，对其并没有太明显的反应，

但是对于那些有流产征兆、习惯性流产的孕妈来说，这些蔬菜可能会造成很严重的后果。所以，在你没有弄明白自己身体情况之前，这些蔬菜吃之前一定要慎重考虑，这些蔬菜要少吃一些蔬菜经过加工，会产生一些有毒有害的物质，孕妈吃后可能就会影响宝宝的成长发育，比如腌菜、泡菜、酱菜，烧烤的各种菜品，经过重油炒制、加入过多调味品的菜，这些菜往往口味比较不错，所以深受一些孕妈的喜爱，但是为了宝宝健康，准妈咪在美食面前，一定要控制好自己的嘴巴。