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备孕前三个月不吃叶酸会怎么样,怀孕前三个月没有吃叶酸(会造成什么影响)

发布时间:2023-03-07 09:19:25  来源:整理  编辑:育儿经验   手机版
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一般正常情况下,是建议怀孕前三个月开始服用叶酸,服用到怀孕第三个月。你好,先不用太过担心,孕前没有服用叶酸,不一定会对胎儿造成影响,像不爱吃新鲜蔬菜水果,平时做菜喜欢做特别烂的人群,吸收的叶酸会更少,相对更容易缺乏叶酸,但不必太担心,一般人群中只有一小部分人会缺乏叶酸,而大部分人不缺乏叶酸,即使不提前补充叶酸,也不会对胎儿有影响。

1、怀孕前三个月没有吃叶酸,会造成什么影响?

怀孕前三个月没有吃叶酸,会造成什么影响

你好,先不用太过担心,孕前没有服用叶酸,不一定会对胎儿造成影响。下面详细说一下:一般正常情况下,是建议怀孕前三个月开始服用叶酸,服用到怀孕第三个月,因为,叶酸是细胞生长和繁殖不可缺少的营养元素,如果缺乏会影响人体正常的生理活动。尤其是在胚胎细胞生长发育的阶段,叶酸缺乏会造成胎儿神经管畸形,还会使胎儿口唇、心脏、肾脏等器官畸形率升高,

但不必太担心,一般人群中只有一小部分人会缺乏叶酸,而大部分人不缺乏叶酸,即使不提前补充叶酸,也不会对胎儿有影响。那么,为什么有人会缺乏叶酸?什么人容易缺乏叶酸呢?叶酸,是一种水溶性维生素,在绿叶蔬菜中含量极其丰富,在其他食物,如:内脏、蛋、鱼以及梨、蚕豆、菜花、柑橘、坚果类和大豆类等食品中,也含有丰富的含量,

但是,叶酸容易受到破坏而丢失,如:在酸性溶液中易被破坏,对热不稳定,受高温或见光后都很容易被破坏。像不爱吃新鲜蔬菜水果,平时做菜喜欢做特别烂的人群,吸收的叶酸会更少,相对更容易缺乏叶酸,不过,人类肠道内的部分细菌也能合成叶酸,一般情况下,人体是不容易缺乏叶酸的,但胃肠道吸收不良,叶酸代谢失常,或使用肠道抑菌药物的人群,更容易缺乏叶酸。

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