穿衣服量血压准确吗,怎样测量血压才准确(量血压会准吗)

第六步、根据最终的血压值判断血压的高低理想血压。段医生答疑在线正确测量血压掌握正确的血压测量方法，才能为预防和治疗提供准确的数据，到医院量血压发现血压升高有两种可能，一种是真的患上了高血压病，只是自己平时未监测血压不知道而已；另一种情况只是白大衣高血压现象，暂时还达不到高血压病的标准。

1、怎样测量血压才准确？

段医生答疑在线正确测量血压掌握正确的血压测量方法，才能为预防和治疗提供准确的数据。那么，测量血压的正确步骤和注意事项有哪些？第一步、血压计的选择：自测血压最好选择上臂式电子血压计，简单方便，适合所有的人群，包括老年人，水银柱血压计，因为需要听诊技术，容易发生误差，而且水银有汞污染的问题，如果你是医护人员，当然也可以选择。

不推荐腕式或者手指式血压计，第二步、测量前准备：测量前30分钟不吸烟､不饮酒、不进食、不喝咖啡或者茶、不剧烈运动，排空膀胱，至少安静休息5分钟。测量时取坐位，双脚平放于地面，放松且身体保持不动，不说话，第三步、正确的放置袖带上臂袖带中心与心脏（乳头水平）在同一水平线上；袖带下缘应在肘窝上2.5厘米（约两手指平放），松紧合适，可插入1-2根手指为宜；用水银柱血压计测量时，要把听诊器放在肱动脉搏动最明显处，不要放于袖带内。

第四步、正确的读数每次连续测量血压2遍，每遍间隔1分钟，取平均值，若收缩压或舒张压的两次读数相差5mmHg以上时，应测量第3次，取读数最接近的两次的平均值。首次需要测量两个上臂血压，以后通常测量读数较高的一侧，若双侧测量值差异超过20mmHg，应除外其它疾病继发高血压。第五步、最终的血压发现血压升高的人群，为了排除其它因素的干扰，需要测非同一日的三次血压，取三次血压的平均值，这就是最终的血压值，

第六步、根据最终的血压值判断血压的高低理想血压：收缩压