婴儿补钙会导致身高发育迟缓么,6个月宝宝发育迟缓怎么办(孕期补钙有助于婴儿的身高吗)

孕期如果缺钙，肯定会影响胎儿骨质发育，出生后就会身材矮小、发育迟缓。每个宝宝的发育时间都不同，不要因为比身边的人慢，就觉得是发育迟缓，真正的迟缓是需要儿保科体检后由医生来判断的，如果孕期不缺钙，还额外补钙，有可能会造成铁吸收拮抗，引发缺铁性贫血。

1、孕期补钙有助于婴儿的身高吗？

只能说不一定。钙不是越多越好，孕期如果缺钙，肯定会影响胎儿骨质发育，出生后就会身材矮小、发育迟缓。如果孕期不缺钙，胎儿只会根据基因遗传的因素正常生长，如果孕期不缺钙，还额外补钙，有可能会造成铁吸收拮抗，引发缺铁性贫血。还会影响脂溶性维生素A、D、E的吸收，因为过多的钙会和脂类结合形成不可溶解的钙皂沉淀，

还容易造成便秘，孕期本来就因为胎儿挤压肠道，不容易便出，这一类更是雪上加霜。孕期的钙需要量是800毫克/天，双胞胎或母亲有其他基础疾病的可能需要更多，想要补钙，要从食物和钙片中共同补充。大家都知道，牛奶是最好的钙补充食品，孕期妇女膳食宝塔要求每天摄入奶类300-500克，这就能补充300-500毫克的钙。

如果都按照膳食宝塔的要求吃，豆制品、肉禽鱼虾深色蔬菜都含有丰富的钙，其实就不会缺钙了，如果再不放心，每天吃200毫克钙片也就差不多了。补钙同时不要忘了还有辅助钙吸收的维生素D，不然可能导致钙都白补，每天露出胳膊晒20分钟基本就够了。居家保胎不能出门的，可以多吃沙丁鱼、鸡蛋、坚果等补充D，

遗传占身高影响因素的80%，姚明的孩子就算缺钙也会比我们普通人的孩子高得多。但好消息是，我们可以通过青春期的仪态矫正（站姿、坐姿），以及补充足够的优质蛋白和钙质，还有20%的几率能翻盘，还是把精力放在孩子出生后吧。多带他们做户外运动，每天不低于半小时，比孕期在家胡思乱想有意义多了，汤雅歆是注册营养师，龙凤胎宝妈，铲屎官。

2、6个月宝宝发育迟缓怎么办？不能坐稳，不会伸手抓物？

每个宝宝的发育时间都不同，不要因为比身边的人慢，就觉得是发育迟缓，真正的迟缓是需要儿保科体检后由医生来判断的，另外，很明显很多家长都搞错了宝宝发育的时间点，6个月坐不稳很正常，6个月是开始学习爬行的时期，而不是坐，发育的顺序是先爬后坐，只有爬行锻炼了手部和背部的力量后，宝宝才可以把自己撑着坐起来，而不是家长去干预让宝宝扶坐。