![备孕时要不要吃复合维生素,备孕为何要吃维生素d2[怀孕了要吃维生素D吗]](http://www.ynmama.com/d/file/20220724/dde4829d7c0cc0b0308be4ebd512208f.jpg)
备孕时要不要吃复合维生素,备孕为何要吃维生素d2[怀孕了要吃维生素D吗]
叶酸不是真的酸，学名叫维生素B9，水溶性维生素。多种维生素又叫复合维生素，简称多维，如果没单独吃叶酸，且购买的多维本身含叶酸，可从备孕开始吃，比如孕妇黄金素；早期有单独的叶酸，可以等孕中期停了叶酸再吃多维，孕中期晚饭后吃一次，孕晚期早晚吃一次，不要和牛奶/孕妇奶粉/多维等同服，只要每天吃钙片的含量达到相应推荐量就可以。1、怀孕了要吃维生素D吗？建议补充！维生素D的作用并不仅仅局限于促进钙的吸收这么简单。随着对维生素D的深入研究，科学家们发现，维生素D对维护全身各系统的健康有着很重要的作用，比如提高免疫力、...
更新时间：2022-08-16标签： 备孕维生素时要d2怀孕备孕为何要吃维生素d2 全文阅读