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备孕期应该注意什么,备孕女生应该注意什么东西[需要注意什么]
除了吃叶酸和增加锻炼，备孕还要做哪些准备工作呢?大部分人一提到备孕，第一反应就是吃叶酸。备孕首先要了解排不排卵，这是最基本的，在备孕的阶段，要保护阴道周围的环境卫生，远离细菌的接触，要注意调整好生活状态，保持规律的起居习惯，早睡早起，按时休息，不长期熬夜，才能保障机能的健康调节。1、备孕期应该注意什么？谢谢邀请！备孕期，是妇女在准备怀孕前的3个月～6个月一段时间。在这段时间，合理的膳食结构和均衡饮食，良好的生活习惯是降低出生缺陷，提高生育质量，保证妊娠成功的必要基础，随着人们生活水平和对优生优育知识的不断...
更新时间：2022-08-16标签： 备孕孕期女生东西备孕女生应该注意什么东西 全文阅读