建议运动要适量,不要为了减肥而大量运动,因为这样可能损伤生育力,第二天觉得腰酸腿疼就要减量。如进行有氧运动,一方面燃烧体内的脂肪,另一方面可以提高代谢率,如果在备孕期间减肥肯定会影响孩子的营养供给,影响孕期孩子发育,也影响备孕妇女身体储备,因为所谓备孕准备就是把自己身体健康,心理准备都做个怀孕预期准备,现在都讲要优生优育,身体有些胖的女孩这期间包括怀孕期间是不能减肥的。1、备孕期间能减肥吗?回答你的这个问题哦,我是过来人,年轻人都不愿意自己太胖,控制体重。但是备孕期间是不能减肥的,因为所谓备孕准备就是把自...
更新时间:2022-08-15标签: 备孕减肥时能减脂期间备孕时能运动减脂吗 全文阅读