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男性补充叶酸也有利于备孕吗,备孕都需要补充[需要补哪些元素]
多数备孕或者已经怀孕的女性都知道备孕时要补充叶酸，那怀孕后是否还要补充叶酸呢。从孕前三个月直到哺乳期，准妈妈都应该补充足够的叶酸，在这期间，需要补充一些叶酸，还有含铁含锌的食物，这样更有利于身体健康，身体得到有益物质的补充，状态等各个方面也会更好。1、备孕和怀孕初期都需要补充叶酸吗？男性补充叶酸也有利于备孕吗？你好，非常高兴为你解答问题，中国营养学会从2007年开始，就制定育龄的女性在备孕期间需每天补充叶酸400微克。因有些妈妈很难确定自己怀孕的时间，容易错失补充叶酸的最佳时期，所以建议从孕前三个月开始补...
更新时间：2022-08-15标签： 备孕补充叶酸男性元素备孕都需要补充 全文阅读