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备孕什么时候开始吃叶酸,备孕妙招什么时候补充叶酸[为什么备孕的时候要补充叶酸]
备孕时要补充叶酸已经成为大家的共识，但究竟为什么要吃叶酸、什么时候开始吃叶酸以及吃多久比较合适。服用叶酸的好处如果在关键时候补充好叶酸，那么可使胎儿患神经管的危险减少50%～70%，叶酸不仅女性需要补充，男性也需要补充，因为叶酸可以提高男性的精子质量。1、备孕期什么时候吃叶酸？你好，我是一名专业的营养师，也喜欢母婴领域。非常愿意回答母婴相关的问题，有关于叶酸的补充问题，我曾经写过一篇比较详细的文章。您可以在我的回答里面翻一下，孕前三个月可以开始补充叶酸，如果您日常饮食蔬菜水果少，可以更早补充也没问题。因为...
更新时间：2022-08-16标签： 备孕叶酸补充备孕妙招什么时候补充叶酸 全文阅读