对很多超重或肥胖的中老年高血压患者而言,虽然体重不容易减下来,哪怕仅是小幅度的降低,都能对降血压有好处。高血压人群,多喝开水可以促进排尿排盐,和运动一样利于降血压,减轻体重不仅有益于高血压的治疗,还能明显降低患者的心血管病危险,运动有助于降血压,那么血压高的人在运动中需要注意些什么呢。1、做什么运动能降血压?【专业医生帮您做解答】可以说所有的有效运动都可以对血压起到调节作用,长期坚持运动相当于服用了一种降压药,很多轻度高血压的患者通过运动即可达到治疗的效果,关键在于所做的运动是否有效以及是否能长期坚持。那...
更新时间:2022-08-16标签: 能降血压减肥衣服运动衣服能降血压 全文阅读