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备孕吃黑豆促排卵是真是假,备孕黑豆吃什么样的[备孕黄豆黑豆怎么吃好]
备孕吃黑豆的方法，基本上每周都会有病人来问。选黑豆时不要选那种大颗的，要选乡下种的小小一颗的比较坚硬的黑豆，扳开里面有点青色的是上等货，在平时我们吃的黄豆，黑豆里面，大豆异黄酮这种物质，比较接近我们体内的雌激素结构，有些类似于人体雌激素的作用，可以帮助平衡体内的雌激素水平。1、备孕黄豆黑豆怎么吃好？黑豆营养价值高，在食疗方面功不可没，尤其是排卵不好的备孕期女性朋友，不妨多食用黑豆，能帮助促排卵，改善卵子质量，有助于积攒好孕气。黄豆的营业价值有也不亚于黑豆，不过黄豆是补孕酮的，黄豆和黑豆可以一起打成豆浆喝，...
更新时间：2022-08-15标签： 备孕黑豆排卵黄豆备孕黑豆吃什么样的 全文阅读