![备孕前期要补钙吗,怀孕初期也要补钙吗[还有别的什么东西是要补的吗]](http://www.ynmama.com/d/file/20221002/dd6bb2a55f7776daf3a3e0e9e34b7584.jpg)
备孕前期要补钙吗,怀孕初期也要补钙吗[还有别的什么东西是要补的吗]
备孕除了要准备好补钙，还需要补充叶酸、钙、维生素D。备孕期间要防止贫血，多吃富含铁的食物，如动物瘦肉、肝脏等，以此改善贫血状况，要至少提前3个月补充叶酸，备孕女性的食物摄入和普通人的食物金字塔是一样的，但是要适当增加特殊的元素，例如叶酸、钙、维生素D。1、怀孕初期也要补钙吗？听说每个对育儿有要求的家长，都关注了格格巫育儿日记。孕妇怀孕初期也是要补钙的，原因是低早孕反应最为严重，所以需要加强钙的补充。怀孕初期需要补钙的量，孕妇孕早期的胚胎生长速度很慢，所以孕妇在孕早期的钙，摄入量和孕前一样，只是需要每天80...
更新时间：2022-10-09标签： 备孕怀孕初期前期东西备孕前期要补钙吗 全文阅读