孕妇喝豆浆好还是奶粉好,喝孕妇奶粉会发胖吗(喝黑豆奶粉发胖吗)
很多准妈妈喝孕妇奶粉胖的特别快。孕期发胖这事儿和孕妇奶粉关系不是很大，如果准妈妈想喝孕妇奶粉，还想控制体重，可以选择没有添加糖和低脂的孕妇奶粉，奶类是准妈妈补钙的重要食物，准妈妈每天还是要喝牛奶、孕妇奶粉等奶类，不能担心发胖而不喝奶类，去产检的时候，医生会建议吃钙片，补铁，吃dha，但没听着有让喝奶粉的。1、喝孕妇奶粉会发胖吗？有营养吗？很多准妈妈说，喝孕妇奶粉胖的特别快。其实孕期发胖这事儿和孕妇奶粉关系不是很大，按照牛奶蛋白质浓度计算，12.5克孕妇奶粉和100ml普通牛奶的热量一样，大约是54千卡。如...
更新时间：2022-08-15标签： 喝黑豆奶粉发胖吗奶粉发胖孕妇豆浆黑豆 全文阅读