茴香富含多种维生素和矿物质以及特殊的茴香铜、茴香醛等让茴香散发特殊香气的物质,茴香含量较为突出的营养成分是维生素A、胡萝卜素、叶酸、维生素C以及钙、钾、锌等,同时茴香的热量较低,每百克只有27千卡,减肥及三高的朋友可以常吃,此外茴香中几乎不含嘌呤,痛风及尿酸高的朋友也可经常食用。1、吃茴香有什么好处?提到茴香,就想起妈妈包的猪肉茴香馅饺子,小时候特别不爱吃,现在离家多年,倒是开始怀念了,这也很好的诠释了茴香这个名字隐含的深意吧,茴香(回乡)代表了对家乡的思念。茴香最为具有特殊香气的一种食材,搭配肉类烹调会...
更新时间:2022-10-05标签: 茴香备孕包子孕妇备孕可吃茴香吗 全文阅读