如何补充叶酸富含叶酸的食物有,动物肝脏、蛋类、豆类、酵母、绿叶蔬菜、水果和坚果等。叶酸必须连续食用至少一个月才能使我们体内的叶酸含量达到标准水平,所以医生只允许女性在备孕逗留期间开始食用叶酸,吃的时间久一点也不会有什么影响,女性在准备怀孕之前的备孕阶段,需要吃一些叶酸。1、备孕吃了一年半的叶酸片,对怀孕有影响吗?叶酸实际上是维生素B9,可以预防胎儿神经系统畸形。吃的时间久一点也不会有什么影响,通常我们的日常饮食不足以提供足够的叶酸,所以我们体内所含的叶酸在正常情况下处于缺乏状态,而叶酸并不意味着吃叶酸可以...
更新时间:2022-10-03标签: 备孕叶酸影响怀孕风险叶酸低风险备孕有影响吗 全文阅读