很多人在怀孕的时候都会选择吃钙片,但其实这个是错误的,并不是每个孕妇都一定需要吃钙片。每次吃都会干恶心,吃了三粒以后实在是受不了那种味道,直接弃吃了,同时,适当进行外源性补充(即吃钙片),每天的钙适宜摄入量是1000毫克,孕妇平常在吃饭的时候应该多吃一些含钙的食物。1、孕妇钙片要吃到什么时候?准妈妈分阶补钙法:孕早期:每天800毫克钙准妈妈在孕早期钙的适宜摄入量是每天800毫克。由于孕早期是胚胎各组织器官形成时期,胚胎生长速度非常缓慢,这时,准妈妈钙的需求量与正常人大致相同,因此不需要特别补钙,保持膳食均...
更新时间:2022-10-13标签: 钙片孕妇怀孕怀孕吃钙片到什么时候 全文阅读