备孕维生素c水果,什么水果有助于备孕
备孕的时候其实水果可以多样一些，多吃一些应季的水果。水果只提供矿物质和维生素少量的碳水化合物，还有一些膳食纤维等，很多孕期常用的多种维生素里面，就含有多种的维生素，包括钙剂，但是单纯的维生素C和叶酸，去服用，没有听到相应的报道，所以建议你最好还是服用含有叶酸和维c等的多种维生素。1、备孕期间能吃水果吗？吃哪种水果可以补充维生素C呢？当然可以吃了啊…水果在备孕期，孕期都是要吃的。蔬菜也要多吃…备孕期间注意吃叶酸，水果蔬菜都吃应季的就行，不过还是要去看医生的，有些高血糖，高血脂的孕妈要注意饮食的。含维C的蔬菜...
更新时间：2022-09-28标签： 备孕水果维生素备孕维生素c水果 全文阅读