怀孕3个月能吃河虾吗,怀孕前三个月可以吃虾吗(可以吃海鲜吗)
怀孕期间，孕妈妈体内的DHA需要大量提供给胎儿，可以通过服用DHA胶囊或每周食用1-2次鱼、贝海鲜类食物进行补充。虾青素更是一味好东西，它的抗氧化性是维生素C的6000倍，能够有效保护细胞不受自由基的伤害，并且还能提高人体免疫力、预防癌症、延缓衰老、改善视力，所以孕妈咪们是可以吃河虾的喔。1、怀孕前三月，可以吃海鲜吗？孕妈妈怀孕期间充足的营养摄入，会保证胎宝宝的健康发育。海鲜富含优质蛋白，而且其中的EPA与DHA有助于胎儿神经系统及脑部的发育，怀孕期间，孕妈妈体内的DHA需要大量提供给胎儿，可以通过服用D...
更新时间：2022-10-06标签： 怀孕海鲜三个怀孕前三个月可以吃虾吗 全文阅读