怀孕了因为生理的原因,还会增加便秘的发生和严重程度。大量吃蔬菜水果我在怀孕前就非常喜欢吃蔬菜水果,即便是自己一个人吃饭也不凑合,而是给自己炒、凉拌几盘蔬菜,吃不到绿叶菜的一餐,在我看来,幸福指数很低,一定要试试,猕猴桃吃1~2个,或者梨吃一个(煮水吃效果也非常好),西梅泥吃50~100g,再喝上一大杯水。1、孕妇孕晚期便秘严重,吃哪些食物可以适当缓解?孕晚期便秘,这个问题其实苦扰着很多孕妈妈,幸运的是,我整个孕期都没有经历过一次便秘。我把这种结果归功于一下几个原因:大量吃蔬菜水果我在怀孕前就非常喜欢吃蔬菜...
更新时间:2023-01-21标签: 便秘孕妇怀孕晚期缓解怀孕便秘严重吃什么 全文阅读