怀孕后睡觉成了难题,怎么做才能让孕妈妈们轻松入睡呢。2.乳房的不适感从怀孕后几星期开始,就会觉得乳房肿胀,甚至有些疼痛,偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生,在睡觉之前孕妈妈们尽量少吃一点东西,尽量少吃难以消化的食物,像一些酸性的食物也要少吃,吃完东西不要马上躺下来睡觉,少吃多餐,睡觉的时候也可以把上身垫高一点。1、怀孕后喜欢睡觉,是为什么?怀孕了,大部分孕妇都有一个感觉就是特别困,我也是这样的。这个问题虽然有很多解释,但是还没有明确的结论,一直在研究过程中,大概有以下几方面的原因,孕酮升高的原因怀孕以后...
更新时间:2023-02-18标签: 怀孕睡觉难题怀孕后睡觉 全文阅读