孕妇备孕期前三个月需要开始吃叶酸,怀孕后再吃三个月叶酸,前后总共吃六个月,预防胎儿神经管畸形。水果中香蕉、草莓、橙子、橘子等等也富含叶酸,备孕期和怀孕后可适量吃这些富含叶酸的食物,开始备孕女性一定要提前1-2个月就开始多吃绿叶蔬菜或补充叶酸片,让体内的叶酸处于高水平。1、备孕叶酸提前多久吃比较好?叶酸最重要的作用是预防胎儿神经发育缺陷,而这种缺陷出现在在怀孕的第一个月。也就是说得知自己怀孕之前,胎儿很可能就已经出现了不可逆的发育缺陷,此时再补充叶酸则无济于事,因此开始备孕女性一定要提前1-2个月就开始多吃...
更新时间:2022-09-12标签: 叶酸备孕时备孕停停多久备孕时叶酸吃吃停停 全文阅读