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备孕食谱美食菜谱做法,备孕食谱有什么推荐吗[备孕饮食怎么吃]
将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥即可。雪蛤、黄酒、纯净水、花旗参、姜汁、冰糖、白酒，将雪蛤用黄酒泡发4小时后，再用温水浸泡至完全发胀，用牙签或镊子仔细挑出杂质;将姜汁与白酒混合在一起，过雪蛤去腥味后，备用，最后将花旗参切成薄片，与雪蛤、冰糖、纯水放在一起用文火炖煮4小时即可。1、备孕食谱有什么推荐吗，怎么做？黑豆糯米粥食材：黑豆30克、糯米60克。做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥即可，花旗参雪蛤食材：雪蛤、黄酒、纯净水、花旗参、姜汁、冰糖、白酒。做法：将雪蛤用...
更新时间：2022-09-06标签： 备孕食谱菜谱美食饮食备孕食谱美食菜谱做法 全文阅读