![怀孕几个月爬楼梯,怀孕多少个月可以爬楼梯[孕妇可以爬楼梯吗]](http://www.ynmama.com/d/file/20220830/ffdca44b0179a3a5e8fa8105ddd0d353.jpg)
怀孕几个月爬楼梯,怀孕多少个月可以爬楼梯[孕妇可以爬楼梯吗]
之前很少爬楼梯，一爬楼梯就气喘吁吁。孕妈如果选择爬楼梯锻炼身体的话，并没有严格时间规定孕妇要什么时候才开始爬楼梯，一般来说怀孕后多散步，爬楼梯等活动是可以的，对于分娩也是有帮助的，一天活动量在1-2个时就可以，我怀孕的时候，家住六楼，没有电梯，不想爬楼梯也不行啊。1、怀孕多少个月可以爬楼梯？你好，非常高兴为你解答问题，孕妇在妊娠期，虽说需要锻炼身体，但是要以自身身体状况来定，量力而行。保持适当的运动千万不要累到自己了，孕妈如果选择爬楼梯锻炼身体的话，并没有严格时间规定孕妇要什么时候才开始爬楼梯，一般来说怀...
更新时间：2022-09-09标签： 楼梯怀孕孕妇几个怀孕几个月爬楼梯 全文阅读