备孕不知道怀孕了能跑步吗,孕妇能跑步吗
孕妇怀孕期间能不能跑步，一般要视具体情况而定，毕竟每个人的身体状况和个体差异是不同的，但一般不建议孕妇跑步。如果你在怀孕前就经常跑步，怀孕以后身体健康的话，是可以继续跑步的，甚至可以跑到孕晚期，怀孕前三个月是流产的高发期，所以，怀孕初期不建议跑步或者剧烈活动，三个月稳定后可以适当的慢跑，但是不建议运动量过大以防流产。1、孕妇能跑步吗？关于孕妇能不能跑步的问题，要因人而异，不能一概而论。一般医生都会建议孕妇多散步，很少有医生会建议孕妇去跑步，如果你在怀孕前就经常跑步，怀孕以后身体健康的话，是可以继续跑步的，...
更新时间：2022-08-31标签： 跑步备孕孕妇怀孕备孕不知道怀孕了能跑步吗 全文阅读