怀孕吃些什么水果,孕早期吃什么水果好(孕期吃什么水果)
在怀孕时期还可以吃柠檬、石榴、甘蔗、橄榄、莲雾等水果。在初期怀孕的时候，女性可以选择西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉等水果，尽可能选择应季节的水果，当地或者产地离自己居住地比较近的水果，孕妇吃水果，不要单一偏爱吃某一种，什么水果都可以吃一点，不要贪多就行了。1、怀孕了可以吃些什么水果和蔬菜？准备期以苹果、西柚、草莓、桃、柑橘等性温平和的水果为主，补充营养素目的是调节母体，增加各种营养素在身体内的贮量，增强体质，预防流产的发生孕早期。饮食应以富于营养，清淡可口，容易消化为原则，妊娠反应重的可适当加服维生素，以帮...
更新时间：2023-06-09标签： 水果吃些孕期怀孕早期怀孕吃些什么水果 全文阅读