叶酸要吃多久备孕,怀孕前多久吃叶酸最好(备孕什么时候开始吃叶酸)
备孕时要补充叶酸已经成为大家的共识，但究竟为什么要吃叶酸、什么时候开始吃叶酸以及吃多久比较合适。人体内无法自身合成叶酸，主要从饮食中摄入，因此，要多吃富含叶酸的食物，一般情况下是从孕前3个月就可以吃，如果你准备备孕了，现在就可以开始吃，也要叫上老公一起吃。1、备孕什么时候开始吃叶酸，吃多久？导语：备孕时要补充叶酸已经成为大家的共识，但究竟为什么要吃叶酸、什么时候开始吃叶酸以及吃多久比较合适？很多人都存在疑问。接下来就为大家解疑答惑，为什么备孕要吃叶酸？1、吃叶酸可以预防胎儿神经管缺陷。2、如果缺乏叶酸的话...
更新时间：2023-06-09标签： 叶酸备孕多久怀孕叶酸要吃多久备孕 全文阅读