怀孕5个月孕妇多补充蛋白质、维生素、微量元素钙和铁。怀孕5个月,是胎儿快速发展的时期,对营养的需求很大,不仅数量要多,对质量的要求也比较高,钙怀孕5个月,为了胎儿的骨骼和牙齿的发育,对钙的需求剧增,准妈妈应该多吃富含钙的食物,除了牛奶、孕妇奶粉、酸奶富含丰富的钙以外,以下食品也富含丰富的钙,豆腐、鸡蛋、鸭蛋、深绿色的蔬菜、虾、鱼类、海带、骨头汤。1、怀孕5个月吃什么炒菜好?怀孕5个月,是胎儿快速发展的时期,对营养的需求很大,不仅数量要多,对质量的要求也比较高。孕妇的饮食只需要把握一点,营养丰富全面均衡、不...
更新时间:2023-06-09标签: 怀孕炒菜怀孕5个月吃什么好 全文阅读