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备孕停止补剂吗,备孕需要停掉健身补剂吗[如何科学备孕]
所谓备孕，通俗的来说就是怀孕前的准备。备孕期间可以学习一些胎教知识，为日后孕期胎教作打算，另外女性在备孕期间应该补充叶酸，叶酸有助于预防胎儿出现畸形，这个必须吃，备孕阶段要合理营养，就是膳食中应该含有人体所需要的一切营养物质，即蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、无机盐、包括徽量元素和多喝水。1、备孕需要停掉健身补剂吗？你好，非常高兴为你解答问题，其实一个正常的人，只需要合理健康的饮食、不偏食不挑食几乎都是可以满足身体的营养需求，完全没有必要吃保健品和所谓的补品，除非是身体有病或者消化系统出问题了，才可能需要特殊...
更新时间：2023-06-08标签： 备孕补剂停掉健身停止备孕停止补剂吗 全文阅读