![备孕维生素d一定要吃吗,怀孕了要吃维生素D吗[备孕时要不要吃复合维生素]](http://www.ynmama.com/d/file/20220826/ce639ed01c46d26d436873004b9e3b00.jpg)
备孕维生素d一定要吃吗,怀孕了要吃维生素D吗[备孕时要不要吃复合维生素]
有人认为备孕期间单一吃叶酸就可以，怀孕后第三个月开始补充复合维生素。备孕吃叶酸好还是复合维生素好要依据个人的实际情况来决定的，复合维生素用于医治疲劳，预防因饮食不平衡所引起的维生素缺乏，也有人认为选择复合维生素是比较好的，原因有两点，一是因为有一部分女性在吃叶酸之后会影响例假周期，二是复合维生素的营养比较全面。1、怀孕了要吃维生素D吗？建议补充！维生素D的作用并不仅仅局限于促进钙的吸收这么简单。随着对维生素D的深入研究，科学家们发现，维生素D对维护全身各系统的健康有着很重要的作用，比如提高免疫力、预防呼吸...
更新时间：2022-08-28标签： 备孕维生素时要怀孕复合备孕维生素d一定要吃吗 全文阅读