怀孕吃什么都胖,吃什么会变胖(怀孕期间吃什么不会变胖)
吃饭尽量不要挑食，什么都吃，多吃高蛋白食物（这是胎儿所需营养）经常吃粗粮。我从怀孕开始胃口就特别好，现在怀孕不到6个月，已经胖了20多斤，按照这个节奏，怀孕后估计得胖五六十斤，孕期吃什么既有营养又不会发胖呢，孕前105斤，产前176斤，足足胖了70多斤，每次产检都得挨医生骂。1、怀孕期间吃什么不会变胖？吃什么会变胖？除了吃跟运动也有关系孕妇中期和后期要经常散散步吃的话最最最重要的少吃甜食，也就是糖分高的东西，除了糖还有蛋糕等食物。尽量不要喝孕妇奶粉，因为孕妇奶粉里也含很高的糖分，孕妇奶粉里其他营养完全可以...
更新时间：2023-06-08标签： 怀孕会变变胖期间怀孕吃什么都胖 全文阅读