如果是一个正常的成年人的话,一天所需的水量达到3000毫升,除去从食物中获取的大约1000毫升的水,我们还要喝2000毫升的水,也就是所谓的八杯水。正常成人一天要喝八杯水,但并不是人人都需要一天八杯水,如果60岁的老年人的话,他的喝水量就是成年人的80%;身体肥胖的人增加10%,瘦者减少10%;儿童的话,每天喝1200毫升的水就可以了。1、孕妇一天喝8杯水,难道不够吗?水是生命之源,所以人们每天都要喝水,足够的喝水可以让我们的身体更健康。但是对于孕妇来说孕期喝水也是要分价段的,怀孕前期,孕妇的体重没有太多...
更新时间:2023-05-28标签: 杯水备孕时间表孕妇备孕一天喝8杯水的时间表 全文阅读