女性在准备怀孕之前的备孕阶段,需要吃一些叶酸。但由于叶酸是水溶性维生素,一旦长时间烹饪,叶酸就会损失50%~90%,这样被人体吸收会大打折扣,这也是天人叶酸的不稳定性,叶酸分为天然叶酸和人工合成叶酸天然叶酸在我们食物中含有叶酸非常多,例如菠菜、豆角、西兰花、苹果、梨、香蕉、动物肝脏等等。1、备孕期间不吃叶酸,宝宝会怎么样?你好,非常高兴为你解答问题,叶酸是一种对婴儿发育很重要的维生素,缺乏叶酸可能会导致胎儿神经管畸形以及流产、早产、新生儿体重过低等问题。目前已经越来越被人所认识,条件好的地区都开始普及,一...
更新时间:2023-05-27标签: 备孕叶酸不吃机率畸形备孕不吃叶酸怀孕机率会减少吗 全文阅读