备孕期间各种水果都可以吃,营养均衡,特别是苹果、橙子、葡萄。如果喜欢吃某些水果,体重在正常范围,可以稍微多吃一些,在怀孕后就不要吃山楂和龙眼了,备孕是男女双方的事情,男性一定要这积极配合,每天至少吃一斤新鲜蔬菜,其中红色,绿色,紫色等占一半。1、备孕女性吃什么水果好?为什么有些女性备孕时要服用叶酸?备孕期间各种水果都可以吃,营养均衡,特别是苹果、橙子、葡萄。但是在怀孕后就不要吃山楂和龙眼了,至于叶酸(folicacid),它是维生素B复合体之一,有促进骨髓中幼细胞成熟的作用,人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性...
更新时间:2023-06-02标签: 备孕水果孕前橙子苹果备孕吃橙子苹果好吗 全文阅读