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备孕时期如何减肥,备孕期间能减肥吗[备孕需要减肥吗]
同时不建议快速减肥，减肥控制在每月减2-4斤，暴瘦损害健康、反弹率高。如果在备孕期间减肥肯定会影响孩子的营养供给，影响孕期孩子发育，也影响备孕妇女身体储备，因为所谓备孕准备就是把自己身体健康，心理准备都做个怀孕预期准备，现在都讲要优生优育，身体有些胖的女孩这期间包括怀孕期间是不能减肥的。1、备孕需要减肥吗？从生育的角度来说，无论是肥胖还是瘦弱，都不利于生育，男性女性都一样，只要是存在肥胖，高血脂，脂肪肝等情况，都需要减肥，对于女性朋友来说，可能有些人在怀孕前没有特别肥胖，只是超重的状态，但是体脂含量已经超...
更新时间：2023-05-28标签： 备孕减肥期间时期备孕时期如何减肥 全文阅读