备孕不可以吃胶原蛋白吗,孕妇适合喝胶原蛋白吗(孕期要喝胶原蛋白吗)
你好，非常高兴为你解答问题，胶原蛋白是优质的结构蛋白质，从食物中摄取适当的胶原蛋白也可以滋养皮肤保持弹性不粗糙，含胶原蛋白的食物主要有肉皮、猪蹄、牛蹄、鸡翅等，因这些食物中含大量脂肪，多吃容易发胖，而且吸收极其有限。胶原蛋白片属于一种保健品，没有什么治疗作用，一般能正常饮食的话可以不吃。1、孕期要喝胶原蛋白吗？女人25岁后要补充6-10克，备孕期、孕期和哺乳期，但需要选择这种孕产妇胶原蛋白，我吃的燕之典孕亲肌不错，采用法国深海鳕鱼胶原蛋白肽和日本坚鱼弹性蛋白肽，双蛋白更好吸收，还含有孕期所需的DHA、维生...
更新时间：2023-05-24标签： 胶原蛋白备孕孕期孕妇备孕不可以吃胶原蛋白吗 全文阅读