备孕中可以吃金枪鱼吗,备孕可以吃海鲜吗(孕妇可以吃吗)
备孕当然可以吃海鲜，但不是可以随心所欲的吃海鲜。很多海鲜中含有较多的维生素B12，可以与叶酸协同，促进红细胞成熟，预防恶性贫血（巨幼细胞性贫血），因为市场上的三文鱼基本来自人工养殖，而金枪鱼则多来自野捕，并且金枪鱼属于顶级掠食鱼类，三文鱼和金枪鱼的区别在于重金属含量。1、备孕可以吃海鲜吗？为什么？备孕当然可以吃海鲜，但不是可以随心所欲的吃海鲜。现在我们生活条件好了，大家也格外重视孕产营养，而孕期营养也直接关系到胎儿的生长发育和孕妇的健康，真真马虎不得，海鲜种类繁多，主要是鱼虾蟹贝螺等等，鱼虾的营养结构也主...
更新时间：2023-05-22标签： 备孕金枪鱼海鲜孕妇备孕中可以吃金枪鱼吗 全文阅读