![备孕能吃海带和藕吗,怀孕初期牛肉海带汤能不能吃[可以吃莲藕吗]](http://www.ynmama.com/d/file/20220821/990900e7638d8dc2830f0202fdea1167.jpg)
备孕能吃海带和藕吗,怀孕初期牛肉海带汤能不能吃[可以吃莲藕吗]
海带是孕妇补碘佳品，孕期适量的吃海带是有益处的，但时海带不可过量的食用，海带含有较多的碘，过多的碘吸入可引起胎儿甲状腺发育障碍肿大，婴儿出生后可能出现甲状腺低能症。牛肉中的营养价值非常的高，孕妇在备孕期间就可以开始吃牛肉，提高胎儿的生长发育和机体的抗病能力。1、怀孕初期牛肉海带汤能不能吃？怀孕初期，很多女性的身体或者心理都会有非常不适应的时候。并且胃口会有一段时间非常的不好，所以孕妇吃什么需要小心对待。怀孕初期饮食需以清淡为主，少吃多餐，每餐不宜食用过多的量，海带是孕妇补碘佳品，孕期适量的吃海带是有益处的...
更新时间：2023-05-24标签： 海带备孕能汤能莲藕牛肉备孕能吃海带和藕吗 全文阅读