中医学认为菠菜对视力有很好的辅助作用。有多吃鱼也会对眼睛很好,但食疗并不能预防近视,少让孩子看电视,不要用眼过度就好,维生素A维生素A可以调节暗光下视力和明暗变换视力,如果缺乏维生素A人体从亮到暗的适应能力就会下降,感觉晚上看不清东西、明暗变换难以适应。1、吃什么食物对宝宝视力好?一、眼睛喜欢的食物1.动物肝脏动物肝脏富含丰富的维生素A,是构成眼睛感光物质的重要原料,维生素A缺乏会引起角膜上皮细胞脱落、增厚、角质化,甚至引起夜盲症、白内障等眼部疾病。维生素A的需求将大大增加,体内极容易缺乏,鸡肝、鸭肝、猪...
更新时间:2023-05-22标签: 视力变好宝宝婴儿吃什么有助于婴儿视力变好 全文阅读